Andrea Catena
LA RABBIA: UN'EMOZIONE "ESPLOSIVA"; COME GESTIRLA?
C'è chi conta fino a dieci, chi si morde la lingua e chi prende a pugni la prima cosa che ha sotto mano; c'è chi fa di tutto per non...
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Andrea Catena
30 nov 20206 min
PSICOFISIOLOGIA DELLA TRISTEZZA
Le emozioni sono fondamentali nella nostra vita. Tuttavia, siamo spesso portati a considerare alcune emozioni più adeguate rispetto ad...
45 visualizzazioni0 commenti
Andrea Catena
16 nov 20204 min
PSICOFISIOLOGIA DELL'ANSIA
difficoltà economiche, salute messa a rischio. futuro incerto. In una parola? Ansia! Scopriamo insieme come affrontarla.
115 visualizzazioni0 commenti
Andrea Catena
15 ott 20202 min
ANSIA, STRESS, DEPRESSIONE: ADDESTRA IL TUO CERVELLO CON IL NEUROFEEDBACK
Il Neurofeedback è un vero e proprio allenamento di alcuni parametri del sistema nervoso e trova applicazioni in diversi ambiti.
104 visualizzazioni0 commenti
Andrea Catena
7 ott 20202 min
BIOFEEDBACK: LA TECNOLOGIA AL SERVIZIO DEL BENESSERE PSICOLOGICO
Cuore in gola, affanno, mani sudate. Se questi esempi ti suonano familiari ho una buona notizia: il Biofeedback potrebbe fare al caso tuo.
62 visualizzazioni0 commenti
Andrea Catena
15 mar 20201 min
LA PSICOTERAPIA ONLINE AI TEMPI DEL CORONAVIRUS
La psicoterapia online ai tempi del Coronavirus
21 visualizzazioni0 commenti
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