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LA RABBIA: UN'EMOZIONE "ESPLOSIVA"; COME GESTIRLA?
C'è chi conta fino a dieci, chi si morde la lingua e chi prende a pugni la prima cosa che ha sotto mano; c'è chi fa di tutto per non...
Andrea Catena
21 feb 2021Tempo di lettura: 3 min
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PSICOFISIOLOGIA DELLA TRISTEZZA
Le emozioni sono fondamentali nella nostra vita. Tuttavia, siamo spesso portati a considerare alcune emozioni più adeguate rispetto ad...
Andrea Catena
30 nov 2020Tempo di lettura: 6 min
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PSICOFISIOLOGIA DELL'ANSIA
difficoltà economiche, salute messa a rischio. futuro incerto. In una parola? Ansia! Scopriamo insieme come affrontarla.
Andrea Catena
16 nov 2020Tempo di lettura: 4 min
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ANSIA, STRESS, DEPRESSIONE: ADDESTRA IL TUO CERVELLO CON IL NEUROFEEDBACK
Il Neurofeedback è un vero e proprio allenamento di alcuni parametri del sistema nervoso e trova applicazioni in diversi ambiti.
Andrea Catena
15 ott 2020Tempo di lettura: 2 min
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